Naturopathe à Marseille
Caroline Lonchamp
Spécialiste du bien-être digestif et hormonal
la fatigue chronique et les problématiques liées au poids.
Je suis certifiée en Réflexologie plantaire et faciale, et en massage du ventre Belly Revolution®.
Je propose des RDV en cabinet à Marseille, en téléconsultation ou à domicile (selon le secteur).
Ma mission
Dans un but préventif ou curatif, ma mission est de vous aider à (re)devenir acteur de votre santé, en maintenant ou en rétablissant durablement l’harmonie de votre corps sur tous les plans (physique, mental, émotionnel et énergétique)
Transmettre
J’ai à cœur d’enseigner les « règles d’or » de la vitalité et du bien-être pour que chacun puisse devenir autonome dans la prévention des déséquilibres de santé.
Comprendre
A travers nos échanges, j’apprends à connaître ce qui fait de vous une personne unique (constitution, prédispositions, histoire, terrain, mode réactionnel, mode de vie), afin d’identifier les causes et facteurs déclenchants de vos troubles de santé.
Agir
Je construis avec vous un plan d’action personnalisé adapté à vos objectifs, votre rythme et vos besoins pour des résultats concrets,
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est un accompagnement global et individualisé de la personne pour l’aider à maintenir ou retrouver une bonne vitalité. Cette médecine traditionnelle et non conventionnelle (Source : OMS) utilise des techniques naturelles pour placer le corps dans des conditions optimales d’efficience, en stimulant la force vitale auto-guérisseuse.
Cette force universelle est une intelligence inconsciente qui anime tous les êtres vivants, « un médecin intérieur » (Hippocrate) qui tend vers la santé et le maintien de la vie, envers et contre tous les aléas de l’existence (R. Masson).
Mes spécialités
J’accompagne tous types de problématiques, dont certaines en particulier pour les lesquelles je suis spécialisée (voir ci-dessous). Toutefois, ayez en tête qu’un trouble récurrent cutané, ORL, respiratoire, immunitaire (allergies), hormonal, génital ou encore nerveux peut trouver son origine au niveau digestif, métabolique et/ou psycho-émotionnel. Tout est intimement lié. Ma mission est de retracer le chemin qui vous a conduit à votre état actuel pour comprendre où et comment agir.
Troubles digestif chroniques
Brûlures d’estomac, gastrite, reflux acide, ulcère, nausées, troubles hépatiques, ballonnements, gaz, intestin irritable, colopathie, diarrhée et/ou constipation chronique, SIBO, candidose, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique…
Problématiques liées au poids
(Re)trouver son poids de forme, prise ou perte rapide de poids, ménopause et troubles hormonaux, compulsions alimentaires, envies de sucre, de trouble du comportement alimentaire…
Déséquilibres hormonaux
Ménopause, troubles du cycle féminin (syndrome pré-menstruel, SOPK, troubles de la fertilité), endométriose, hypothyroïdie, Maladie de Hashimoto, diabète de type 2.
Fatigue chronique
Troubles du sommeil, surmenage, burnout, choc émotionnel ou traumatisme, perte de motivation, nervosité, anxiété, période de grand changement ou d’examen, …
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique de soin manuelle issue de la tradition chinoise. Elle favorise l’équilibre tant fonctionnel qu’émotionnel car elle permet de libérer les tensions et de stimuler la vitalité et l’auto-guérison pour un retour à l’équilibre. C’est avant tout une magnifique technique de relaxation et de bien-être.
Qu’est-ce que le massage du ventre Belly Revolution® ?
Belly Revolution® est un protocole de massage du ventre doux et unique qui apporte un grand confort digestif, relance le système d’élimination naturel, libère les émotions intériorisées et affine la taille pour un bien-être total.
Connaissez-vous les règles d’or d’une bonne digestion ?
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Vous y découvrirez les grandes causes des troubles digestifs et des conseils pratiques pour agir facilement afin de retrouver confort et bien-être.