Naturopathe et reflexologue à marseille

Ma vision de la naturopathie

Passionnée par la physiologie et fascinée par les formidables pouvoirs d’auto-guérison du corps humain, je travaille dans le respect des lois naturelles afin d’agir le plus simplement possible pour placer le corps dans des conditions optimales de fonctionnement.

L’individualisation et l’observation comme maîtres-mots

Hors de tout dogmatisme, la pratique de la naturopathie est pour moi une affaire de bon sens et d’écoute de soi.
Dans notre société, c’est ce dernier point qu’il semble falloir réapprendre. Comprendre son fonctionnement, ses besoins (dans tous les domaines) et y répondre, savoir s’accepter, prendre conscience de ses peurs et fausses croyances pour les dépasser… Choisir de se tourner vers la naturopathie est selon moi un premier pas vers une meilleure connaissance de soi.

Ce n’est pas parce qu’un régime alimentaire ou une technique a fonctionné pour une personne, qu’il ou elle aura les mêmes effets sur vous. Adapter vos habitudes de vie et prendre le temps d’en observer les effets est la meilleure méthode pour vous aider à trouver ce qui est le mieux pour vous durablement.

Faire le choix de « vous choisir » est un engagement fort qui ne tient qu’à vous. Mon rôle est de vous guider dans cette exploration vertueuse.

Ma vision de la naturopathie
Naturopathe Marseille

« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » (C.G. Jung) :

Convaincue des liens étroits entre le corps, le cœur et l’esprit, j’ai une lecture psycho-émotionnelle des symptômes.

Voir la maladie comme une adaptation du corps à un stress (physique, psychique, émotionnel), « éducative et corrective dans son but » (Dr Lindhahr), un « effort que fait la nature pour guérir » (CG. Jung), est un changement de paradigme induit par l’approche holistique.

Cette vision définit la « mal-a-dit » comme un message d’alerte, tel un voyant qui s’allume sur le tableau de bord d’une voiture. L’ignorer, c’est prendre le risque de laisser la situation s’aggraver. En tenir compte et le comprendre nous apporte en revanche des réponses pour en sortir et nous aider à avancer.

Mes spécialités

J’accompagne tous types de problématiques, dont certaines en particulier pour les lesquelles je suis spécialisée (voir ci-dessous). Toutefois, ayez en tête qu’un trouble récurrent cutané, ORL, respiratoire, immunitaire (allergies), hormonal, génital ou encore nerveux peut trouver son origine au niveau digestif, métabolique et/ou psycho-émotionnel. Tout est intimement lié. Ma mission est de retracer le chemin qui vous a conduit à votre état actuel pour comprendre où et comment agir.

Icone troubles digestif

Troubles digestifs

1 français sur 2 souffre de difficultés de digestion (douleurs, gaz, ballonnements, brûlures d’estomac, reflux, nausées, diarrhées, constipation…), un chiffre qui reflète notre mode de vie. Je vous aide à vous réconcilier avec votre ventre.

Icone gestion du poids

Gestion durable du poids

En passant par une compréhension de vos besoins physiologiques, de votre métabolisme et de votre rapport à l’alimentation et au poids, je vous aide à adapter votre d’hygiène de vie pour vous réconcilier avec votre silhouette.

Icone maladies métaboliques

Diabète de type 2 et maladies métaboliques

Telle une épidémie qui gagne nos sociétés, les maladies métaboliques se caractérisent par un syndrome métabolique (graisse abdominale importante, hypertension, résistance à l’insuline, taux élevés de HDL-cholestérol et de triglycérides, inflammation chronique) qu’il est tout à fait possible d’enrayer grâce à la naturopathie.

Icone stress chronique

Gestion du stress chronique

L’exigence de notre mode de vie ou un choc émotionnel, peuvent conduire à des déséquilibres de santé liés à notre adaptation à un stress permanent, allant parfois jusqu’à l’épuisement. Je vous donne les clés pour agir au quotidien selon vos besoins et contraintes.

Ce que je ne fais pas

➜ Je ne préconise pas de « plante miracle ». La naturopathie n’a pas pour objet de traiter un symptôme mais d’agir sur sa cause. Seul le corps à la capacité de s’autoguérir. Les plantes et les compléments alimentaires sont utilisés ponctuellement en soutien dans le cadre d’un programme complet d’hygiène de vie.

➜ Je ne remplace pas votre médecin, je ne fais pas de diagnostic. Mes conseils ne se substituent pas à un suivi médical.

➜ Je ne traite pas les urgences.

Mon chemin vers la naturopathie 

Après 2 vies professionnelles (en biologie moléculaire et marketing agroalimentaire) et un burnout, j’ai pris la décision de sortir du chemin tout tracé que je suivais et qui ne me correspondait plus. J’ai changé de regard sur ma vie et accepté de faire face à ce qui était enfoui en moi. Avec de la volonté, du temps et beaucoup d’authenticité, j’ai réinventé mon quotidien, j’ai trouvé mon alignement.

J’ai alors choisi une nouvelle voie en me formant à la naturopathie. Plus qu’un métier, c’est une passion et un art de vivre, une philosophie que j’expérimente chaque jour avec émerveillement. En proposant mon accompagnement, je souhaite transmettre le message de la nature intelligente et bienfaisante et aider au mieux les personnes qui seront sur mon chemin.

Ma formation

  • Certifiée en Naturopathie (Organisme Koreva, 2023),
  • Membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.
  • Certifiée en réflexologie plantaire et faciale (Organisme Koreva, 2022)
  • Accompagnement des Troubles Digestifs (Académie des Naturopathes de Coralie Beguin, 2023),
  • Formation Alsacienne de Naturopathie (JB Thivent) : modules de « Pratique du jeûne » (2023) et d’ « Approche psychobiologique de la maladie » (2022), « Surpoids et troubles alimentaires » et « Maladies du système digestif » (2023).

Passionnée par toutes les médecines alternatives, je continue à me former chaque jour pour compléter ma connaissance holistique de l’être humain.

Le grand saut de la naturopathie
Caroline Lonchamp Naturopathe

Je souhaite que mon accompagnement vous aide à vous reconnecter à vous, à vous ouvrir au monde qui vous entoure, à remarquer l’entrelacement subtil de tout ce qui existe dans la nature, à reconnaître que vous faites partie de cet ordre et de cette beauté, et à vous engager à retrouver votre plein pouvoir.

Ils en parlent

Manoushka Guistetto
Manoushka Guistetto
19/12/2023
J ai été reçue en consultation par cette exellente naturopathe pour des problémes de digestion et de perte de poid .Caroline Lonchamp fait son métier avec passion et amour elle aime son métier et sa se ressent dans les séances que nous partageons ensemble . Elle est d une douceur incroyable . ..Elle a trouvée une solution a chacun de mes problémes. Je la recommande les yeux fermer.
Lydiane Duru
Lydiane Duru
30/09/2023
Je recommande vivement les soins et conseils de Caroline Lonchamp-Grolleau. C’est avec beaucoup de bienveillance et de patience qu’elle a su m’accompagner. Ses soins en réflexologie et en naturopathies sont d’une efficacité remarquable et ultra agréable ! Cette praticienne est autant à l’écoute des mots que du corps…
anny deldon
anny deldon
08/09/2023
Grâce aux conseils de Caroline Lonchamp mes problèmes intestinaux ont disparu. J'ai perdu du poids. Mes résultats d'analyse sanguine améliorés ont conduit mon médecin à diminuer les doses de mon traitement antidiabétique. A l'écoute et pédagogue, je conseille fortement cette naturopathe pour ses compétences.